【日中支援ブログ】
ブログ
歩いて健康に、合わせて環境美化にも繋がる【プロギング】
2024-11-18
皆さん、プロギングをご存知でしょうか？
数年前から注目されているスウェーデン発のフィットネスです。
横文字が並ぶと何だかちょっと難しそう…？大変そう…？と感じますが、なんとそのプロギング…日中支援でも行っています！
プロギング(plogging)とはジョギングしながらゴミを拾うスポーツです。スウェーデン語の「plocka upp（拾う）」と英語の「jogging（走る）」を組み合わせた造語がプロギングと言います。
日中支援のメンバーで走りながらゴミ拾いしているのか?!というと、そうではなくて…。
お散歩しながらゴミ拾いすることもプロギングと言うそうですよ。
普段散歩コースでは歩かない道を火鉢とゴミ袋を持って歩いたのですが、案外ゴミが落ちていました。火鉢でタバコの吸殻や大きなペットボトルとなると掴みにくい！！とついつい手で拾う利用者さんも…(笑)火鉢とゴミ袋に加えて軍手も装着すると良いなと感じました。
身体と心、そして街も綺麗にするSDGsスポーツに皆さんも是非チャレンジしてみてください！
歯科健診
2024-11-07
11月7日（木）に歯科健診を実施しました。
大きく口を開けて頑張っている沢山の利用者さんの姿が見受けられましたよ！
そして上手に歯磨きができている人も多くいたと報告を受けました。
歯磨きが苦手な利用者さんもおられますが、頑張って歯磨きをして、自分の歯でずーっと美味しくご飯を食べて行きたいですね。
歯科健診の後は保健師さんから＜どうして歯磨きが大事なのか＞＜口腔体操のしかた＞等、色々なお話が聞けました。
皆さん一生懸命に話を聞いておられましたよ(^^)/
冬が旬の野菜と言えば？！
2024-10-31
冬に大活躍な野菜と言えば、皆さんは何を思い浮かべますか？
おでんや豚汁に入っている、アレです！
白菜やほうれん草等も冬が旬でとても美味しい野菜ですが、おでんに入っていると言えば大根です！！！
大根おろしとポン酢で食べる秋刀魚も美味しいですよね……(*´ω`*)
ぶり大根も個人的に大好きでよく作ります。
話が脱線しましたが、ステップあップ敷地内には小ぶりではありますが畑があります。10月半ば頃に大根の種を撒いたと担当職員さんから聞きました。
利用者さんにもお手伝いして頂き、土を耕し、種を撒いて、日を改め肥料を撒いて、水をあげて……種から野菜を作るのは本当に貴重な経験だと思います。
この記事を執筆している職員、私は食べる事が専門なので大根の出来上がりを待っているだけですが(笑)
収穫時期は、1月頃だそうで今からとても楽しみです。
お散歩日和
2024-10-30
毎年「今年は暑かった！！」と言っている気もしますが……異常だった暑い夏も終わりましたね！！
ようやく過ごしやすい気温になってきたので最近は散歩に出掛ける事も増えました。暑い日は熱中症も気になるし、体力も奪われるので夏の間はなかなか外に出られなかったので、久しぶりの散歩に利用者さんも笑顔です。散歩が大好きな利用者さんは多く居られます。
ステップあップから豊郷駅はよく歩くルートであり、遠過ぎず近過ぎず……程よい距離だな〜と思っています( *´꒳`*)
豊郷駅が近過ぎて体力有り余ってるよ！！と言う利用者さんも居られるので徒競走に誘ってみました。
「まぁ…走ってもいいけど〜。」と返答的に嫌そう？！と思いきや顔はニヤリと嬉しそう(￣▽￣)
全力疾走して職員完敗しました！（笑）
そして翌日から2日間、筋肉痛になりました！！！散歩だけでなく、もっと運動しなきゃいけないな、と思う職員でしたとさ( ˊᵕˋ )
ガラスケース 作品展示 IN豊郷駅
2024-10-25
10月25日金曜日から豊郷駅のガラスケース内に秋の創作作品の展示が始まりました。
沢山の利用者さんが作品に携わり、とても素敵な作品が出来ました。
スタンプを使ってポンポンと紅葉を作り出し、また花色紙で千切り絵の紅葉を作り出し、それぞれの部屋で創作活動に取り組んで頂きました。
ステップあップ自慢の「陶芸」で作られた作品も飾ってあります。
11月21日まで展示されていますので是非見に来てください！
